邳州同健医院痛经检查调理

　　很多女性痛经月经不调月经来临时总是特别难熬的，月经不调痛经的原因有很多，痛经预防护理也要有针对性，邳州同健医院讲女性痛经月经不调预防护理注意事项。

　　月经不调痛经症状有哪些?

　　月经不调痛经是是月经前、后或在月经期间发生下腹痛或其它不适，以致影响正常的生活。痛经大多在月经来潮的当天出现，也有的在月经来潮前出现。常为下腹绞痛，并伴有面色苍白、头痛、恶心呕吐、手脚发凉等。痛经可持续数小时或1-2天，经血流出后才逐渐缓解。

　　有的人从第一次来潮开始就痛经以后每逢来月经都出现严重的痛经，这叫原发性痛经。其常见的原因是子宫过度向后弯曲(子宫后位)、子宫痉挛性收缩、子宫发育不良所引起的不协调收缩，以及营养不良、先天性体质衰弱、贫血等。

　　有些人过去月经一直很正常，但偶然因经期受寒、做过度剧烈的运动或劳累，亦可引起痛经，这就叫继发性痛经。继发性痛经还包括子宫内膜炎、盆腔炎、子宫瘤等引起的痛经。

　　预防痛经吃什么好?

　　月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主

　　应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

　　月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物

　　可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。

　　痛经的护理方法有哪些?

　　1、经期注意护理：注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

　　2、经期心理放松：消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

　　3、经期加强多练：平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

　　4、经期合理用药：疼痛发作时可对症处理，口服去痛片，也可服用阿托品片、颠茄片及安定片，都可缓解疼痛，月经不调痛经不能乱用药，找准病因针对性合理性用药很重要。

　　邳州同健医院讲痛经月经不调预防护理注意事项，月经不调痛经是很多妇科疾病的早期症状，比如患上盆腔炎、子宫内膜异位或良性瘤都会有痛经月经不调症状，出现月经不调及时就医正规检查治疗很重要。