经常熬夜，小心惹来子宫肌瘤!

　　子宫肌瘤是女性常见的一种女性生殖器良性肿瘤，大多数患者都没有明显症状，只有少数的表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。比如说：出现蒂扭转或者是其他的情况的时候会引起疼痛。

　　要想预防子宫肌瘤应做好以下注意事项：

　　一、饮食要注意

　　子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

　　二、生活要平衡

　　子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

　　三、注重妇科检查

　　医生建议育龄女性一年体检一次。如果患了子宫肌瘤，那么在妇科检查中，子宫呈不规则或均匀增大，质硬。浆膜下肌瘤触及子宫表面有结节状隆起，推动肿块时，宫颈随之移动;粘膜下肌瘤如突出于宫颈口，可触到或看到瘤体，若肌瘤小通过宫腔探测或搔刮，能触及子宫腔变形或突出的肿块!

　　经常熬夜，小心惹来子宫肌瘤!

　　经常熬夜会使女性暴露在灯光下，体内褪黑激素的正常分泌也会受到影响，机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，可能导致、子宫内膜和乳腺病变。医生提醒女性朋友们，经常熬夜，小心子宫肌瘤来袭!

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