子宫肌瘤患者可以运动吗?

　　邳州同健医院妇科医生指出，子宫肌瘤是一种常见的危害女性健康的妇科疾病。那么，子宫肌瘤患者可以运动吗?

　　子宫肌瘤患者可以运动吗?

　　子宫肌瘤和日常生活有很密切的关系，因此出现子宫肌瘤后要特别注意日常生活细节。病情轻微的时候可以适当运动，例如慢跑，太极等有氧运动。但如果肿瘤较大，一定要注意不能做剧烈运动，这样会导致病情加重，而且要尽早就医。

　　另外，子宫肌瘤患者在日常生活中也要注意：

　　1、避免疲劳过度，尤其是在月经期间更要有足够的休息，平时可以在身体承受范围内做适当运动。

　　2、饮食上要注意以清淡为主，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣食物。

　　3、确诊为子宫肌瘤后应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大可半年复查1次。如增大明显则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

　　4、如果患者出现出血过多时，要警惕出现贫血症状，平时多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏。

　　5、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大，例如少喝豆浆。

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