月经不规律怎么办

　　正常的月经对于女性而言有着非常重要的意义，它不仅反映了女性的生殖健康状况，也预示着女性能够正常的孕育分娩。专家表示，女性朋友只有月经正常，才可能顺利怀孕分娩，反之则可能导致不孕的发生，而当前月经不调确实困扰众多女性的问题，一定要引起重视，及时前往专业正规医院检查诊治。

　　月经不规律怎么办

　　正常的月经周期为28——30天，但由于种种因素的影响，很多女性碰到了一个月来几次月经，或者是数月来一次月经的异常现象。专家表示，若是周期少于25天叫月经周期短，若月经周期少于20天叫月经频发，等等这些都是月经不规律的表现，若不及时诊治极可能对女性生殖健康造成不良影响。

　　健康生活方式不容忽视

　　专家表示，很多女性之所以会出现月经不规律现象，与其不当的行为习惯有着莫大的联系，如女性平常没有做好保暖措施而令身体受寒，吃了太多生冷辛辣等刺激性食物，长期熬夜晚睡，长期承受巨大的精神压力等，均可能导致月经不调的出现。因此，要想预防月经不规律现象，女性朋友们就应注意保持良好的生活习惯。

　　规范治疗必不可少

　　专家表示，月经不调是当前影响女性健康的常见妇科疾病，而月经不规律则是其表现形式之一。因此，女性若发现自己长期月经不规律，一定要及时前往专业正规医院检查诊治，有了药物等的帮助，才能更好更快的令月经恢复正常。

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