了解卵巢囊肿 对症预防

　　越来越多的女性患上卵巢囊肿，危害深远，女性一定得做好预防措施。如今，卵巢囊肿占妇科肿瘤的第三位，良性卵巢肿瘤大多发生在20-44岁，恶性卵巢肿瘤发生在40-50岁，卵巢肿瘤初期没有明显症状，如果未及时发现治疗，很可能有恶变。

　　了解卵巢囊肿的病因对症预防

　　1、环境因素：电离辐射及石棉、滑石粉会影响卵母细胞而增加诱发卵巢肿瘤的机会，吸烟及维生素A、C、E的缺乏也可能与发病有关。

　　2、内分泌因素：卵巢肿瘤多发生在未产妇或未生育妇，妊娠对卵巢肿瘤似有对抗作用，认为每日排卵所致卵巢表层上皮细胞反复破损与卵巢肿瘤发生有关。另外，乳腺癌、子宫内膜癌多并发卵巢肿瘤，此三种疾病都对此激素有依赖性。

　　3、遗传和家族因素：约20-25%卵巢肿瘤患者的直系亲属中有肿瘤患者。

　　邳州同健医院专家提醒：女性要了解卵巢囊肿的预防措施

　　1、大力开展宣传，提倡高蛋白、高维生素A、C、E饮食，避免高胆固醇饮食。高危妇女避孕宜用口服避孕yao。

　　2、30岁以上妇女每年进行一次妇科检查，高危人群应从幼年开始普查，可做B超检测，常规检查胎儿甲种球蛋白。

　　3、早期发现，早期处理。良性肿物继续生长下去也有恶变的可能。卵巢实性肿物不论大小应尽快手术，凡乳腺癌、胃肠癌患者术后应常规妇科检查，并定期随访，以早期发现转移癌。

　　4、加强运动，加强运动有利于促进新陈代谢及血液循环，加强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，延缓器官衰老。慢跑、散步、瑜珈都是卵巢保养比较适宜的运动。

　　5、维持和谐性生活，完美的性生活可以使人精神愉快，并能消除孤独感，缓解心理压力，提高人体免疫功能。

　　6、保持良好心态，工作、生活的压力都会导致女性免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，极易诱发像卵巢囊肿之类的妇科病发生。保持良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

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